皇冠体育--【西葫芦的相宜与相克】

文章导读

西葫芦是一种维生素含量很高的蔬菜,而且西葫芦的做法很多,不仅可以煮汤,还可以和其他的食材搭配在一起食用,口感都是完全不同的,每一种的营养价值都很高。但是蔬菜都是有相克和相宜的,西葫芦和不例外。西葫芦和一些食材搭配的话,人体会出现中毒反应,需要大家注意。那么,西葫芦的相宜和相克都有哪些呢?

西葫芦的相宜与相克

 

孕妇可以吃西葫芦吗

能吃。

西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,但是脾胃虚寒的人应少吃。另外孕妇在烹调西葫芦时不宜煮得太烂,以免营养损失。

西葫芦别称:茭瓜,白瓜,番瓜,美洲南瓜,云南小瓜,菜瓜,荨瓜,三月瓜。

一年生草质粗壮藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多喜湿润,不耐干旱,西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。

西葫芦的相宜与相克

 

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。

西葫芦不能和什么一起吃

西葫芦不能和芦笋同吃:同吃会加重脾胃虚寒

脾胃虚寒的人慎食

宜搭:

西葫芦+鸡蛋:可补充动物蛋白

西葫芦+洋葱:可增强免疫

西葫芦的相宜与相克

 

西葫芦+西红柿:可抗癌

西葫芦的营养价值

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。西葫芦还含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纤维素0.8-0.9g,糖类2.5-3.3g,胡萝卜素20-40微克,维生素C2.5-9毫克,钙22-29毫克。

皇冠体育_皇冠体育在线投注官网网址 www.ithper.com 苏ICP12345678

皇冠体育|皇冠体育官网|皇冠体育的网址|皇冠体育在线投注

bet36体育注册_365bet足球网站